國教署說明，五正為「正向情緒、參與、關係、意義與成就」的健康心理， 四樂為：「樂動」包括每天運動60分鐘、戶外活動120分鐘；「樂活」包括從事健康休閒活動、每天使用3c少於1小時；「樂食」包括每天1.5碗蔬菜量、天天5蔬果、不喝含糖飲料與喝足白開水 ...
十二时辰是中国先民们的大智慧，如今虽然人们习惯于二十四小时制，但也别忘了这些中国传统的优美时辰。 了解了这些时辰，可以在床榻边跟孩子一起欣赏时间，告诉他在哪一个美妙的时辰出生，或者读一两首古诗，感悟"一万年太久，只争朝夕"的珍贵。
夢見和陌生人交往 如果女人在夢中看到一個陌生的人在空曠的地方與她發生性關係，這可能意味著她隱藏著一些秘密，這些秘密將會被其他人知道。 夢見陌生人在感到憤怒和悲傷時對自己進行性接近，預示著在接下來的一段時間裡將面臨個人困難和挑戰。
「髮」動好運，剪出美好人生。2022 夏季，把握時機，修剪髮絲，轉運開運，迎接財源廣進、福氣滿滿的豐盛夏日! 剪頭髮 改運：揭開髮型與運勢的奧秘. 剪頭髮，不僅是為了修飾外觀，更隱藏著改運的玄機。
石榴樹種植技術，5個步驟讓石榴果又圓又大又多引薦：石榴是很受歡迎的水果，枝繁葉茂的綠葉配上那些紅紅的果子真的是很賞心悅目。在家中種上一株石榴樹可以美化庭院環境，也能讓我們吃到石榴。石榴樹種植技術很簡單，只要選一個背風又向陽的位置，然後將石榴樹種下去，保證充足的...
什麼是靈性？ 人有人性，而人的內在靈魂也有自己的屬性，那稱之靈性!人性與靈性都是生命的一種界定，只是我們對於人性熟悉，而對於靈性不熟悉，當我們死亡的那瞬間，我們沒有肉體就稱之靈魂，靈魂的本來面貌就稱之靈性。. 靈性本身不受於肉體束縛，祂是脫離肉體後的真實面貌，也有許多 ...
著名心理學家佛洛伊德認為夢是通往潛意識的捷徑，透過解夢就能揭露我們壓抑的願望和需求。美國心理治療師Sean Grover多年來研究個案主的夢境，解讀出5類常見夢境的含義。夢見被追殺、自己在逃命是什麼意思？法國版 Madame Figaro帶領我們以旁觀者的身份看待夢境，嘗試解讀夢境的密碼。
作者：孔德淇 在农历龙年春节，"龘"字一跃火出了圈，成为生僻字界的"扛把子"。从中央广播电视总台2024年春节联欢晚会主题"龙行龘龘，欣欣家国"，到中国国家博物馆甲辰龙年新春文化展序厅中出现的"龙行龘龘"，再到时下应景的祝福语"龙行龘龘、前程朤朤"，都引起民众对生僻字的 ...
雜草花的興衰與價值. 引言 「雜草花」是一個常被使用的貶義詞，用來指稱那些不受歡迎、難以控制的植物。然而，這些看似不起眼的植物其實具有豐富的生態和文化價值，值得我們重新認識和珍視。
五正四樂
